No.33　猫背の悩みは定期的に整体院に通って解決しましょう。

整体で骨格を調整してもらうようになって、大体１年ほど。
きっかけはマッサージ屋さんでした。
デスクワークなのですが腰痛や肩こりがかなり激しくなってきていたのでマッサージをしてもらいに行ったところ、
姿勢が相当悪いということで整体に行った方が良いと勧められたんです。そうしないと、ずっとマッサージを続けることになると。
今考えるとすごく有り難いアドバイスでしたね。

それから駅前にある整体に通い始めました。駅から徒歩10分程度のところに住んでいるので、仕事帰りに寄ることが出来るので立地がすごく良いんです。
近くに駐車場もあるので、休日は車で行く時もありますよ。
ビルの中にあるので最初はちょっとわかりにくかったですが、ビル全体の掃除もちゃんと行き届いていて清潔な感じです。

初めて行った時に、やっぱりかなり骨盤が歪んでいると指摘されました。
子どもの頃から猫背で、上半身はスッキリしているのですが下っ腹だけはなかなかへこみません。
毎日のように腹筋をしているのに下だけがぽっこりしている感じです。おまけに生理不順がひどく、無月経になってしまった時期もあります。
こういったこと、一切伝えていなかったのですが整体の先生から指摘されて驚きましたね。

それからメンテナンスというか、気持ち良いので1年ほど整体に通っています。
骨盤の歪みに関しては素人ですから見ただけではわかりません。でも、悪い症状がみんな無くなっています。
例えば猫背です。会社でも周りから指摘されるほどひどい猫背だったのですが、今はピンと背中を維持しても辛くありません。
今までだったら5分も続けていられなかったのでかなり大きな進歩だと思います。

次に生理不順ですが、三ヶ月に一回くらいしか来なかったりしていたんですよね。
今も若干不順気味ではあるのですが、とりあえず毎月来るようになっています。
初潮を迎えた時からずっと生理不順だったのですごく効果があるんだろうなと思っています。