記事一覧
千葉市で美容鍼をオススメする理由。No.39
この間行ってきました千葉の美容鍼サロンの紹介です。 そのサロンは千葉市稲毛区にある鍼灸院です。 美容と健康には、正しい姿勢や適度な運動、食事が大事だと言われます。 しかし、姿勢の改善等は、本を読んでも自分では出来る内容ではありません。 美容…
No.100 腰痛と頭痛が酷いので色々調べて整体に
最近、腰の調子がとても悪い。 前々から腰痛だったのだけど、ここ数日痛みが酷くなってきてるような気がする。 特に腰をかがめた時が酷く、しばらくその場から動けなくなる事が時々ある。 そんな中、肩こりの方も酷く頭痛になって寝込んでしまう事もある。 こんな…
No.99 更年期障害にオススメの漢方薬
更年期障害は心身両面にさまざまなトラブルを引き起こします。肩こりや頭痛、腰痛、下腹部痛といった初期段階の症状からのぼせ、ほてり、発汗といった本格的な症状へと進行していくとともにイライラや極端な落ち込み、不安感、絶望感といった精神状態にまで影響を及ぼすのです。精…
No.98 介護施設で訪問看護と訪問リハビリを利用する際の選び方
都内では訪問看護・訪問リハビリを行っている介護施設も多く見つけることができます。どちらのサービスが適しているかどうかも考慮したうえで判断することになるわけですが、高齢者がこうしたサービスを利用する際にはどのような環境で利用するのがもっとも適しているのか、事前に…
No.97 メンタルケアやEQソリューション事業を行っている会社
今の企業は頭の良さよりメンタルの強さを重要視すると言われています。 EQに注目が集まっているのがその背景にあるのかもしれません。 EQとは自分の感情を理解してコントロールできる力で、仕事に対して前向きに考えて必要なことを自分なりに工夫する力に繋がり、ま…
No.96 椎間板ヘルニアの治療を受ける整体院選び
整体は全国各地にあり、怪我や腰痛をはじめとした慢性的な痛み、骨格のゆがみといった問題の治療だけでなく、マッサージによるリラクゼーションを取り入れているところも増えています。 現代ではストレスや長時間のデスクワークによる体の不調を訴える人が増えており、整体が担…
No.95 色々調べると意外にたくさんある肩こり解消法
最近家事を頑張り過ぎたせいか、肩こりが慢性的に残ってしまうようになったので、ネットで調べる事にした。 ネットで調べると色々な事が書いてあるが姿勢、マッサージ、ツボ押しなどが取り上げられている。 その中でもちょっと気になった記事が載っていた。 たった1…
No.94 そもそもマッサージと指圧は何が違うのだろう
私は仕事でパソコンに向かうことが多いので、肩こりがかなり酷く辛い状態です。 元々肩こりは酷かったのだが、最近仕事が忙しいせいもあってか、いつも以上に肩がこってしまっています。 酷い時には頭痛まで併発してかなり辛い状況です。 あまりに辛くて我慢できないので…
No.93 介護問題は一人で解決するにはあまりにも過酷
介護問題は一人で解決するにはあまりにも過酷すぎます。 ニュースでよく介護をしていた子供が親を殺してしまう事件を度々聞きますが、それだけ介護をする方が切羽詰った状態ってことですよね。 また、最近は介護施設での職員の虐待問題なんかも多くなってきました。 …
No.92 骨格の歪みも治して、心身ともに健康に
最近体のいろんな場所が痛くて、でも「年取ると痛くなる」って聞いた事あるな～って程度に考えてたの～ でも、骨格が歪むことによって痛くなってるかもしれない！ 骨格って、顔にしろ体にしろ、行動や習慣によってすぐ歪んじゃうんだって。 例えば骨盤。 骨盤のゆ…
No.91 整体とカイロプラクティックの違いを知っておこう
整体・マッサージの需要が増えており、多くの人が整体院やマッサージ店を利用するようになっています。 しかも目的が腰痛や肩こりといったよく見られる悩みの解消だけでなく、慢性化してしまった疲労や自律神経の乱れといったトラブル、さらにリラクゼーションや癒しなど、…
No.90 更年期障害は男性２割、女性８割
更年期障害には漢方が良いというけど、本当にそうなのか不安でした。 今まで更年期障害になる事がなかったので、自分がなって焦りました。 私はパソコンでたくさん調べました。 そしたら、更年期障害には漢方が良いと書いてあったので、私も使ってみようと思ったんで…
No.89 親の介護が必要になったらマイホームをリフォームして快適に
３０代や４０代になってくると親の介護問題って、他人事ではなくなってきます。 自分も子供を産んで、今は親が元気に孫のことを可愛がってくれていますが。 やはり親のことを「老けたな～」と思う機会が多くなってくるのです。 いつかは自分が面倒を見ないと、きっと…
No.88 椎間板ヘルニアはナイーブな問題なので慎重に
私は以前、腰痛を騙し騙し働いていたら、椎間板ヘルニアになってしまい、完治するまでにすごい時間がかかってしまいました。 手術で仕事を休むことだけは避けたかったので、椎間板ヘルニアをメインに対処している整体で、治療をしてもらいました。 仕事が終わったら…
No.87 メンタルクリニックに先日から頼ることに
仕事でしばらく精神的に試練が続いており、それが原因なのか不眠を併発して体力も削られていく日々です。 眩暈や頭痛もひどくなってきて自律神経の異常を疑うようになり、先月からメンタルクリニックに通っています。 処方された睡眠導入剤で今はなんとか寝れていますが…
No.86 タイ古式マッサージで気分もリラックス
タイ古式マッサージに行ってきました。自律神経がよくなく、薬も飲んでいますが、だいぶよくなったとはいえ、まだまだ不安定です。どうしても不安が大きくなったり、疲れやすくなっているので、友達に、試しに行って来たらどうかとすすめてもらいました。 実際に出るのもおっく…
No.85 腰痛ベルトは、別物です！NO BELT NO LIFE ！
腰痛にいきなりなってしまった時、一番頼りになるのは、ズバリ『腰痛ベルト』です！ 私は整体院で腰痛ベルトを購入しましたが、しっかり骨を支えてくれるので、歩くたびに発生する痛みを緩和してくれます。 腰痛ベルトは、しているだけ治るような代物ではありません…
No.84 両親が寝たきりになってしまったら考えること
介護問題は、超高齢化社会の日本にとって、大きな問題。 私は遠距離恋愛で結婚して、今は実家から遠い場所に住んでいるのですが、両親が寝たきりになってしまったら、すぐに介護で付き添うことができないので心配です。 まだ両親のどっちか片方が元気であれば安心ですが…
No.83 色々なマッサージを体験してきた僕が最後に行き着いたのは
営業職の仕事をしている時は外回りの仕事で体を色々と動かしていたが、30歳を超えた頃からデスクワークが中心となり、体を動かすことが少なくなってきた頃から、肩こりや腰痛に悩むことが多くなりマッサージに通うことが多くなった。 近所にあるマッサージ店に行ってみた…
No.82 失敗しないための整体院選びが大事だけど中々難しい
会社で仲のいい同僚がヘルニアで整体に通い始めたんですが、整体って当たり外れがあるなと思うんですよね。 僕は腰痛もちで、今までに行ったことある整体は二軒だけなんです。 近くの整体に行った時、施術前より明らかに悪化した事があってそれ以来怖くて行ってないので。 …