No.56　ヘルニアの根本改善には整体院にいきましょう。

今日は体のメンテナンスへ
朝イチ整体に行ってきたよ！
もともとﾍﾙﾆｱもちで整体に行ってたんだけど良くなった今でも定期的に通ってるんだ。
ﾍﾙﾆｱって気を付けとかないとすぐ再発するから酷くなる前に予防するのが大切だと思うの。

私はｽﾎﾟｰﾂをしててその時にちゃんとｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝをしなかったり無理しすぎたせいでﾍﾙﾆｱになっちゃったんだぁ。
一番ひどい時には歩くのも辛かったなぁ。
病院では手術をした方が良いって言われたんだけど怖いし、ﾃﾞﾒﾘｯﾄがあるのも聞いたからすごく悩んで…
その時にｾｶﾝﾄﾞﾋﾟﾆｵﾝで行った整体で手術はしないですむ整体療法を勧められたの。
試しに…って思って通ったらすごく良くなったんだ。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝを見てもちゃんと良くなってるのが分かったよ。

整体療法はツボを刺激したり歪みを治すことで自己治癒力を高めて根本的な治癒に繋げていくんだって。
手術とかﾚｰｻﾞｰとは違って再発をしにくいし体にかかる負担も少ないからいいよね。

あの時手術をしなくて良かったって思う。
やっぱり一回ﾍﾙﾆｱになっちゃうと歪みが出ないように日常的に気を付けないといけないけど、意識して姿勢を正すから見た目も良くなるし一石二鳥！

それに整体自体気持ちいいから好きなんだぁ〜
終わった後、血行が良くなって体がスッキリするの！
別にﾍﾙﾆｱじゃなくても整体はおススメだよ。

肩こりの解消や骨盤矯正とかいろいろしてくれるからね。
特に骨盤矯正は女性に嬉しい効果がいっぱい！
女性は骨盤が開きやすいからそれを正しい位置に戻すことでﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ出来るし足も細くなるんだって。
整体っておじいさんおばあさんが行くものって思ってる人も多いけど結構若い女性にもおススメだよ！
友達に勧めて一緒に行ったりしてるけどそれからその子も通ってる！

次の予約も取ってきたし私も体の歪みが出ないように気を付けよ。