No.62　自然に健康に対して考えるようになるのは面白いところ

ダイエット目的のため、マッサージを仙台で受けています。通うようになったきっかけは午後からのひどいむくみでした。午後になると足がパンパンになってしまって、靴がきつくなるほどなんですよね。アパレル系の会社に勤めているもののデスクワークなので、運動しないのも原因だったと思います。極めつけは、冬に空調の調子が悪いということで寒い中ブーツを履いて仕事をしていたら、朝は余裕があったはずなのに帰宅してからは全然脱げなかったことです。このままでは体のことも心配ですし、一度マッサージでも受けてみるかと思ったのがきっかけですね。

私が受けているのはいわゆるリンパマッサージです。ぐいぐいと押されるのですが、全然痛みが無くてすっごく気持ち良いんですよ。最初はほんのすこし痛みを感じましたが、注射とか点滴のような刺す痛みではないので安心してくださいね。施術中はあくまでマッサージですから寝ながらでも大丈夫。私は普段あまりの気持ち良さに寝てしまっていることの方が多いくらいです。もちろんスタッフさんと色々お話しながら施術を受けるのも楽しいですよ。

さて通ってみて肝心のむくみですが、今はほとんど感じないくらいまで改善しています。私がひどくむくんでしまうのは社内でもちょっと有名。デリカシーの無い男性社員からは午後になるとすごく足が太くなる！と冷やかされたこともあります。今はどんな方法を使ったの？と聞かれることが多いですね。冷やかされることが無くなったのにはちょっとホッとしています。私はすごく顕著だったのですが、他の女性社員もみんなむくみには悩んでいますから。

後はマッサージに通うだけではなく、家でもリンパマッサージに取り組むようになりました。冷え性も改善してきたので、このまましっかり治すようにと生活習慣の改善も考えるようになりましたね。体が良くなってくると、自然に健康に対して考えるようになるのは面白いところだなと思います。